Hamama İlk Kez Gidiyorum: Adım Adım Ne Oluyor?

Kısa cevap: İlk hamam ziyareti için tesiste 2–2,5 saat ayırın. Yanınıza mayo ya da bikini, değiştirecek iç çamaşırı ve varsa kendi bakım ürünlerinizi alın. Akış genelde duş → ısınma → hamam uygulaması → ara duş → masaj → dinlenme şeklinde ilerliyor. Kadın ve erkek bölümleri ayrı katlarda olduğu için giriş dışında ortak alan kullanmıyorsunuz.

Randevu, varış ve ilk beş dakika

Ataşehir Aura Spa & Wellness randevuyla çalışıyor ve her gün 10:00–23:00 arasında açık. Saatinizi 0533 432 16 83 numarasından telefonla veya WhatsApp'tan ayarlayabilirsiniz. Randevudan 10–15 dakika önce gelmenizi öneriyoruz; soyunma ve ilk duş için acele etmemiş olursunuz.

Giriş ortak, gerisi tamamen ayrı. Kadın ve erkek bölümleri ayrı katlarda ve her katın kendi Türk hamamı, Fin saunası, buhar odası ve masaj odaları var. Gün ya da saat ayrımı yok; bir çift aynı saate randevu alıp ayrı katlarda seansa girebiliyor, çıkışta yeniden buluşuyor. İlk kez gelenlerin en çok sorduğu "karşı cinsle aynı sıcak alanda mı olacağım" sorusunun cevabı bu yüzden net: hayır.

Resepsiyonda hangi uygulamayı aldığınız teyit edilir, dolabınız gösterilir. Sonrasında kendi katınızdaki soyunma alanına geçersiniz.

Yanınıza ne almalısınız

• Mayo veya bikini: Hamam ve masaj boyunca üzerinizde kalabilecek bir şey getirin. Çoğu kişi bu şekilde giriyor, kimse sizden farklı bir şey beklemiyor.
• Değiştirecek iç çamaşırı: Çıkışta kuru bir şey giymek, günün geri kalanını rahat geçirmenizi sağlar.
• Saç bandı veya toka: Uzun saçınız varsa hem hamamda hem masaj sırasında işinizi kolaylaştırır.
• Alışkın olduğunuz bakım ürünleri: Belirli bir şampuan veya nemlendirici kullanıyorsanız yanınızda bulunsun.
• Takılarınızı evde bırakın: Yüzük, kolye ve saat sıcak alanda hem rahatsız eder hem kaybolma riski taşır.

Peştemal, havlu ve terliğin size verilip verilmediğini randevu alırken sorun — tesiste duş ve dinlenme alanı var, ancak verilen malzemenin kapsamını telefonda teyit etmek en doğrusu.

Sıralama nasıl işliyor

1. Soyunma ve ilk duş (5–10 dakika). Sıcak alana girmeden önce kısa bir duş alırsınız.
2. Isınma (10–20 dakika). Göbek taşında uzanır ya da sauna veya buhar odasını kullanırsınız. Genel olarak Türk hamamları 40–45 °C, Fin saunaları 80–90 °C, buhar odaları ise daha düşük sıcaklıkta ama neredeyse doymuş nemde çalışır; bunlar sektörde yaygın aralıklardır, tesisteki güncel ayarı randevu sırasında sorabilirsiniz. Üçünü de aynı seansta denemek zorunda değilsiniz; başınız dönerse çıkın ve oturun.
3. Hamam uygulaması (20–40 dakika). Burada seçiminize göre kese köpük masajı, peeling masajı veya kahve masajı uygulanır. Uygulamanın kendisi hakkında ayrıntıyı ilgili sayfalarda bulursunuz.
4. Ara duş. Köpük ve ürün kalıntısı durulanır.
5. Masaj (30–50 dakika). Sıcak alandan çıkıp masaj odasına geçersiniz. Oda kuru ve daha serindir; hamamdan sonra vücut ısınmış olduğu için bu geçiş çoğu kişiye rahat gelir.
6. Dinlenme. Seans biter bitmez sokağa çıkmayın. Dinlenme alanında 15–20 dakika oturmak, su içmek ve terlemenin durmasını beklemek işin bir parçası.

Hamam bölümünün genel akışını ana sayfadaki hamam bölümünde de özetliyoruz.

Kaç saat ayırmalısınız

Toplam süreler soyunma, duşlar ve dinlenme dahil edilerek verilmiş yaklaşık değerlerdir. Arkasına başka bir randevu koymamanızı öneriyoruz.

Görgü kuralları ve sağlıkla ilgili sınırlar

Yazısız kuralların çoğu basit: sıcak alanda yüksek sesle konuşulmaz, telefon soyunma dolabında kalır, göbek taşında yer kaplarken yanınızdakine alan bırakılır. Terapistinize baskı derecesinden rahatsızlık duyduğunuzu söylemek de kural ihlali değil, beklenen bir şey — "biraz daha hafif" demek seansı bozmaz.

Seanstan önceki 1–1,5 saat içinde ağır yemek yemeyin ve alkol almayın. Gün içinde ve seans sonrasında su için.

Sağlık tarafında sınır net: masaj ve hamam uygulamaları tıbbi tedavi değildir, fizik tedavinin yerine geçmez, hastalık iyileştirme iddiası taşımaz. Misafirlerimiz sıklıkla kas gerginliğinde ve uyku düzeninde rahatlama bildiriyor; bu bir sonuç garantisi değil. Kalp veya damar rahatsızlığınız, kontrolsüz tansiyonunuz, ateşli bir enfeksiyonunuz varsa, hamileyseniz ya da yakın zamanda ameliyat geçirdiyseniz sıcak alanlara girmeden ve masaj olmadan önce hekiminize danışın, uygun görülüp görülmediğini ona sorun. Randevu alırken durumu bize de söyleyin. Cildinizde açık yara, egzama gibi bir sorun ya da taze dövme varsa bunu seans öncesinde belirtin; kese ve peeling gibi sürtünmeli uygulamalarda o bölge es geçilebilir ya da uygulama ertelenebilir.

İlk ziyaret için ne seçilir, ne kadar tutar

İlk kez geliyorsanız en sade başlangıç, bir hamam uygulaması ile kısa bir masajı birleştirmek. Kese Köpük Masajı kadınlar için 30 dakika 1.650 ₺, erkekler için 30 dakika 2.000 ₺. Sadece Kese Köpük tercih ederseniz 20 dakikalık uygulama kadınlarda 900 ₺, erkeklerde 1.000 ₺. Masaj tarafında ilk deneyim için genellikle klasik İsveç masajını öneriyoruz; 45 dakikalık seans kadınlarda 2.500 ₺, erkeklerde 2.800 ₺. Oturarak çalışan biriyseniz ve yorgunluk ayaklarınızda birikiyorsa refleksoloji 30 dakika ve 2.000 ₺ ile daha kısa bir alternatif; her iki bölümde de aynı fiyat.

Tek seferde hem hamamı hem masajı hem de ikramları denemek isterseniz Aura Spa Avantaj Paket 3.000 ₺: 40 dakika İsveç masajı, sauna, buhar odası, sıcak ve soğuk ikramlar ile yüz maskesi içeriyor; kadın ve erkek bölümlerinin ikisinde de geçerli. Daha uzun bir seans istiyorsanız Klasik Paket kadınlarda 80 dakika 4.000 ₺, erkeklerde 80 dakika 4.500 ₺. Tüm seçenekleri masaj türleri dizininde, güncel fiyatların tamamını fiyat listesinde görebilirsiniz.

Adres: Yeni Mahalle, 8200/4 Sokak, B2 Blok No:1P, 35620 Çiğli/İzmir — Ataşehir Mahallesi. Çiğli dışından geliyorsanız ulaşım sürelerini bölge rehberlerinde bulabilirsiniz. Randevu için: 0533 432 16 83.